ルイルイ「今日は頑張るあなたのために集中力アップの気を送りますよ！」
ケースケ「さあ行ってみよう！」
フッコ「フン！ン〜！フン！ニン！」
曲：「STAR GUITAR」THE CHEMICAL BROTHERS
アルバムが出たばかりですね。かっこいいです (^^)。
フッコ「元気出た？」
ルイルイ「元気出た。この曲最高。もうめちゃめちゃハマった。でもね、あなたが最高（笑）」
フッコがやったオープニングの気の送り方が古いという他の二人。気を送るときの顔や動作を見てみたい (^^;
というわけで今日のテーマは「集中力アップの方法教えます」。といいながらさっきの気で集中力がなくなっちゃった人もいるかも (^^;
まずケースケが試験勉強の思い出について聞かれたが、ケースケは指定校推薦だったので、夏季講習は行ったけど受験勉強の経験がないらしい。
次はルイルイの選曲。
曲：「BEAT EM UP」IGGY POP
かっこいい、かなり激しい曲だけど、年は５０を越えてるらしい (@_@) ケースケのおやじと一緒くらい。ルイルイは最近調子がよくて曲がよくできるらしいが、そういうときにメロディアスな曲を聞くと何故かしんどくなるそうで、IGGY POP みたいな曲がいいらしい。
最初はフッコの集中法から。まず部屋を片づける。そうしないと勉強など出来るスペースがない (^^; でも時間を決めてスピーディーに一気にやると、掃除のやる気がそのまま後に続くからいいらしい。もし気が抜けそうになったらお香をたくとリッチな気分になってやる気が起きる。
ルイルイ「でもだいたいはみなさん勉強する時は部屋って片づいてますよね」(^^;
続いてケースケの友達がやっていたのは、鉛筆など一点だけを他のものが見えなくなるぐらいじっと見る。勉強する直前にやるんじゃなくて、日ごろから鍛えておくということです。
ルイルイ「鉛筆のどっち？削ってある方見るの？」
フッコ「どっちでもええがな、そんなん！（笑）」
実際どっちでもいいのだが、本当にやってみようと思ったルイルイはちょっと気になったらしい (^^;。
次は受験などを「ぶっつぶす勢いで」聞いて欲しいというケースケの選曲。
曲：「WE WILL ROCK YOU」KEIKO LEE
言わずと知れた Queen の名曲のカバー。車のコマーシャルでも使われてますね。Keiko Lee はもともとジャズシンガーだそうです。
頭をよくするトレーニング法の本に書いてあったことだそうです。
フッコ「人間が使われている脳は１０パーセントだけ。あなたの９０パーセントの脳みそはまだ寝ているままなのよ（はあと）」
ルイルイ「…今の誰？（笑）」
フッコ「よくわからへん」
ルイルイ「普通に言うたらええがな（笑）」
で、その眠っている脳を覚醒させることが出来れば…
フッコ「あなたに不可能なことはないのよ（はあと）」
ルイルイ＆ケースケ「だから誰！（笑）」
気を取り直して (^^; その眠ってる脳を起こす方法。まず忘れないためには反復トレーニングが大事。勉強ならドリルを繰り返しやるなど。人間は忘れているだけで本当は全てのことを記憶しているらしい。感じるということが大事で、感受性が高いと脳みそが幅広く使われるらしい。またケースケ曰く、人間の五感を使うといいらしい。例えば消しゴムのにおいであることを記憶しておけば、テストの時それがわからなくなったときに消しゴムのにおいで思い出すかもしれないという。また感覚を磨くために、例えば歯を磨いた後、歯磨き粉が残ってないか鏡を見るのではなく、舌の感覚で確かめたりするといいらしい。
次はフッコの選曲。ビートの激しいのは踊り出してしまうし、気持ちいいものは寝てしまうので、中間ぐらいということでこの曲。
曲：「NO PRESSURE OVER CAPPUCCINO」ALANIS MORISSETTE
勉強にはアラニスやクラプトン等のアンプラグト系がいいらしい。
フッコ「だってさあ、ダフトパンクとかかけたらワンモアタ〜イムって踊ってまうやんか（笑）エンヤとかかけても寝てまうしさ」
COSがライブの前にやっているという集中力アップ方法「宇宙パワー」を紹介。フッコのボイストレーニングの先生から習った方法だそうです。
フッコ「ヨガの一種なんですけど、指を立てて、すっごい上にストレッチアウトして、想像するんですよ、目を閉じて。自分の手が地球を飛び抜けて宇宙の方にずうっと伸びてくのを必死でストレッチしながら想像して、そうすると指の先っぽが暖かくなって、もやもやっとしてくんねんな、これ。」
ルイルイ「ほんとにあったかくなんねんな、これが」
ケースケ「ゆっく〜りやらないとだめだね」
フッコ「ゆっくりやらなきゃいけないんだけど、それは宇宙パワーに触れてるって言うことで、今度はゆっくりその宇宙パワーを引っ張ってくんねん、地球に。戻してきて、でそれが光の帯になってるのをイメージして、それが途切れないように同じスピードで引っ張ってくるんですよ。それを体の中に取り込んで、光が体を満たしていく感じをイメージすんねんな」
ルイルイ「一つ一つ細胞の中に染み込んでね」
フッコ「そう。で活性化されて、足の先まで行ったら、今度はブラーンとなって体が二つに割れてる状態なので、今度はゆっくり背骨を立ててくんですけど、積木みたいに下から一個一個背骨をくっつけてって、最後に頭をポンと乗っけてやるとすっごいニュートラルな状態になって」
ルイルイ「人間が一番自然な力が抜いた状態のポーズになれんねんな、終わってから」
フッコ「あれが一番、体が暖かくなんねんな。何か血が巡って。ですっごいね、こわくなくなんねん。なぜならその宇宙パワーが体の中に入ってるから、何千人のお客さんを目の前にしようとも、３対何千じゃなくて、宇宙対何千になってるから、怖いものはないっていう風に自分たちを勇気づけるんです」
皆さんもぜひやってみてください。
最後はファーストアルバムからの一曲。
曲：「SWEET DREAMS」CORE OF SOUL
私が初めてこの曲を聞いたのは去年８月の仙台のライブでした。以来ライブでは定番の曲。甘く切ない歌詞とメロディーで、この曲が一番好きだというファンも結構いるようです。
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